Er du nybegynder, ambitiøs motionist eller konkurrence løber? 

Ko

Kontakt os hvis du har behov for yderligere viden eller har spørgsmål vedrørende dine behov.

 

Fysioterapeut og Certificeret løbecoach/træner

Venessa Jensen

vanessa@hedenstedfysioterapi.dk

Fysioterapeut og Certifiseret løbecoach/træner 
Dannie Lindved Mortensen

dannie@hedenstedfysioterapi.dk

Som personlig løbetræner og certificeret løbecoach tilbyder vi kompetent rådgivning indenfor løbetræning.

 

Vi har stor erfaring med løb og en passion for både de korte, lange og ultralange distancer, som kombineret med en grunduddannelse som fysioterapeuter er grundlaget for vores drive til at hjælpe og motivere netop dig til at nå dine mål.

 

En løbecoach kan både give dig det vigtige lille puf til at komme i gang - og kan også hjælpe med at optimere din løbestil, hvis du allerede løber jævnligt. Med vejledning i løbeteknik og løbeintensitet skræddersyet til dig og dit niveau, sikrer du bedst mulige udgangspunkt for dit løb og nedsætter risiko for løbeskader.

 

Din personlige løbecoach skræddersyr et program, som altid tager udgangspunkt i dit nuværende løbeniveau og de mål du har sat dig for og hvad der er muligt i din hverdag.
Du vil starte med at modtage et spøgeskema med en række spørgsmål om dit nuværende niveau, evt. skadeshistorik og mål mm.
Herefter følger en fysisk eller online samtale, hvor du får vejledning og en grundig afklaring af, hvad du har af ønsker og mål for din løbetræning. Derefter vil du modtage dit personlige løbeprogram, hvor der løbende vil være opfølgning og justering af programmet.

 

12 ugers løbecoachforløb 1500 kr.

  • Opstarts samtale (personligt fremmøde eller pr. telefon)

  • Tæt sparring med løbecoach

  • Status og opdatering hver 2. til 4. uge

  • Standard mobilitet og stabilitetstrænings program

  • Adgang til lukket online træningsmiljø

  • 1 x Månedlig tekniktræning i gruppe

 

 

Ekstra

  • 12 ugers forlængelse kr. 1200 kr.

  • Personligt styrketræningsprogram 300 kr.

  • Løbestilsanalyse i forbindelse med coachforløb 300 kr.

Hedensted Fysioterapi og Træning ApS

Bytorvet 27 C, 1sal.

DK - 8722 Hedensted

Tlf.: 75 89 25 22

Mail: klinik@hedenstedfysioterapi.dk

  • White Facebook Icon

Åbningstider

Fysioterapien

Mandag 6.00 - 20.00

Tirsdag 6.00 -  18.00

Onsdag 6.00 -  18.00

Torsdag 6.00 - 20.00

Fredag 6.00 - 16.00

Træningcenteret

Alle dage 5.00 - 23.00